Nabídka služeb
Když s někým pracuji, snažím se najít hlavní příčinu jeho problému a vytvořit plán na jeho vyřešení.
Dívám se na celkový obrázek osoby a všechno, co dělá.
Je důležité, aby klient byl motivován a rozhodl se pro změnu, protože to je klíč k úspěchu.
- Konzultace pohybových obtíží
- Rekondice po úrazu nebo operaci pohybového aparátu
- Regenerace po zátěži či chronickém přetěžování
- Prevence úrazů – správné pohybové návyky
- Prevence cíleným cvičením k harmonizaci svalového korzetu
- Sestavení osobního tréninkového plánu
- Pilates, TRX, kondiční cvičení
- Kompenzační cvičení nejen pro sportovce
Nabídka vzdělávacích seminářů
- Možnost semináře či workshopu přímo ve vaší kanceláři anebo v adekvátních prostorech na vámi zvolené téma související s pohybem, pohybovými návyky apod.
- Školení o správném a aktivním sedu, kompenzační cvičení při sedavém zaměstnání anebo přímo zaměřené na určitý problém ve vašem těle (hallux valgus, bolesti bederní páteře, kolen apod.)
- Informační kurzy Spiraldynamik®
Pro více informací mě kontaktujte skrze kontaktní formulář.